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上午9时至10时,下午4时至7时,阳光中的紫外线A光束增多,是储备体内“阳光荷尔蒙”———维生素D的大好时间?一是有助于延缓衰老,增强机体免疫力,帮助人体清除积累的自由基,使皮肤更细腻,更富有弹性。

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